Master Yoga Hai Ashi – Ngô Hữu Hải
Biểu tượng tiên phong của Yoga thể thao Hà Nội – người mở đường chuyên nghiệp cho hàng nghìn HLV và VĐV Yoga Việt Nam.
Hai Ashi là ai?
Ngô Hữu Hải (Hai Ashi) – Master Yoga quốc tế, chuyên gia đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên sâu, huấn luyện đội tuyển thi đấu và là trọng tài cấp quốc gia của Việt Nam.
Với gần 10 năm kinh nghiệm luyện tập Yoga đỉnh cao, dạy nâng cao và đào tạo thi đấu, anh đã đào tạo hàng nghìn HLV, học viên và vận động viên trên cả nước theo đuổi con đường Yoga bài bản – Yoga nâng cao khoa học – chuẩn quốc tế.
Hai Ashi là E-RYT 500 và YACEP đăng ký với Yoga Alliance (Mỹ), với hơn 2.700 giờ giảng dạy được ghi nhận.
Bằng cấp & chuyên môn
- E-RYT 500 – Giảng viên Yoga cao cấp đăng ký với Yoga Alliance (Mỹ)
- YACEP – Nhà cung cấp đào tạo liên tục được Yoga Alliance công nhận
- 500h Vinyasa Yoga – Yoga Alliance (Mỹ)
- 200h Hatha Yoga – Quốc tế
- 75h Yin Yoga – Quốc tế
- 50h Yoga Trị liệu & Phục hồi – Quốc tế
- HLV Yoga Châu Á – BYF
- Chứng chỉ Y học cổ truyền Việt Nam – TĐCS
- Trọng tài Yoga Châu Á
- Trọng tài Quốc gia cấp II – Yoga Việt Nam
Thành tích nổi bật
- Nguyên Phó Chủ tịch Liên đoàn Yoga TP Hà Nội
- Huy chương Bạc & Đồng – Giải Yoga Châu Á (Ấn Độ, 2018)
- Bằng khen của Tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục Thể thao (2018)
- Bằng khen Liên đoàn Yoga Việt Nam (2018)
- 6 năm liền huấn luyện và hợp tác đội tuyển Hà Nội vô địch toàn quốc
- Gần 10 năm kỹ thuật nắn chỉnh xương khớp, massage Yumeiho
- Gần 10 năm trọng tài, cố vấn chuyên môn các giải Yoga lớn toàn quốc
E-RYT 500 YACEP
Yoga Alliance (Mỹ)
- E-RYT 500 – Experienced Registered Yoga Teacher: cấp cao nhất dành cho giảng viên đã hoàn thành 500 giờ đào tạo và có số giờ giảng dạy lớn
- YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider: được công nhận cung cấp chương trình đào tạo liên tục cho HLV
- 2.700+ giờ giảng dạy được ghi nhận trên hồ sơ
Tổng Trọng tài – Phó Ban Tổ chức Giải Vô địch các CLB Yoga TP Hà Nội mở rộng
Hai mùa giải liên tiếp do Liên đoàn Yoga TP Hà Nội tổ chức, Master Yoga Ngô Hữu Hải (Hai Ashi) đảm nhiệm vai trò Tổng Trọng tài kiêm Phó Ban Tổ chức, chịu trách nhiệm chuyên môn của toàn bộ giải đấu:
- Lần I năm 2024 – Hà Nội, 25–26/05/2024
- An Khang Group 2025 – 08–10/08/2025
Phần chuyên môn của giải đi từ nội dung thi đấu và tiêu chí chấm điểm đến việc điều hành tổ trọng tài. Mục tiêu là để mỗi vận động viên, từ các em thiếu nhi đến hội viên trung niên, nhận được kết quả công bằng, minh bạch và có căn cứ.
Với Hai Ashi, chấm một động tác không chỉ là nhìn độ đẹp. Đó là đọc được trục cột sống, sự phối hợp giữa nhóm cơ chủ vận và đối vận, và mức kiểm soát khớp của vận động viên. Góc nhìn giải phẫu ứng dụng này cũng là nền tảng trong cách Hai Ashi đào tạo Huấn luyện viên và huấn luyện đội thi đấu.
Trọng tài Yoga châu Á · Trọng tài quốc gia hạng II
Phương pháp
Giải phẫu ứng dụng
Mọi bài tập bắt đầu từ cấu trúc: xương, khớp, dây chằng và cơ nào đang chịu lực.
Tìm gốc cơn đau
Đau gối có thể bắt nguồn từ hông hay bàn chân. Hai Ashi lần theo chuỗi vận động để tìm chỗ gây đau thật.
Lộ trình cá nhân
Kiểm tra – tập – đánh giá lại. Mỗi người một lộ trình theo cơ thể và mục tiêu riêng.
Triết lý đào tạo
Thi đấu phải có tư duy – Biểu diễn phải có nội lực.
– Hai Ashi
Không thỏa hiệp với chuẩn mực dễ dãi – HLV giỏi phải có kiến thức, đạo đức và giá trị lan tỏa.
– Hai Ashi
Bạn muốn trở thành HLV Yoga chuyên sâu?
Giảng dạy chuẩn quốc tế – có khả năng trị liệu – thi đấu – dẫn dắt cộng đồng. Nhắn Zalo để được tư vấn lộ trình phù hợp.